En verano nuestra piel y cabello están más expuestos a agentes agresivos como el sol, la sal, el cloro, etc. y por mucho que intentemos evitarlo acaba pasando factura en mayor o menor medida.
Por eso es recomendable realizar una rutina específica después del verano para reducir estos daños y volver a lucir una piel y cabello sanos.
A nivel general es básico volver a la rutina de dieta sana y ejercicio siempre que sea posible y además rehidratar nuestro organismo bebiendo los 2 litros de agua diarios recomendados.
Además, es muy aconsejable tomar antioxidantes como Revidox ADN durante 1-2 meses para recuperar las células del daño oxidativo que han sufrido sobretodo con el sol.
Cuidados faciales
Lo primero que debemos hacer es eliminar el máximo de impurezas que tengamos en la piel, para ello podemos utilizar un gel exfoliante o alguna mascarilla purificante en función del grado de impurezas que tengamos.
• Martiderm Exfoliante facial, Apivita mascarilla limpieza profunda arcilla verde, Apivita exfoliante suave albaricoque, Farmaplaya mascarilla purificante, Caudalie crema exfoliante desincrustante.
Seguidamente sería recomendable emplear algún tónico que ayude a cerrar los poros, refresca y sobre todo prepara la piel para el posterior tratamiento de manera que este será más eficaz.
• Apivita tónico piel mixta-grasa, Apivita tónico piel normal, Caudalie loción tónica hidratante, Farmaplaya tónico-gel equilibrante ácido hialurónico.
Una vez está la piel preparada deberíamos aplicar una mascarilla hidratante para realizar una hidratación de choque al menos 1 vez a la semana al principio.
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Con estos tres pasos nuestro rostro ya lucirá mucho más recuperado. Además aplicaremos la crema de tratamiento más adecuada para nuestra piel.
Cuidados corporales
Del mismo modo que realizaremos con el rostro es conveniente realizar una buena exfoliación corporal después del verano para eliminar células muertas, impurezas etc.
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A continuación lavar con un buen gel limpiador hidratante que restaure y proteja la piel dañada y sensible.
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Para finalizar con el cuerpo debemos aplicar una buena hidrante que deje la piel bien nutrida y protegida.
• Weleda loción hidratante espino amarillo, Atoderm crema, Ceramol crema base
Cuidado capilar
El cabello es uno de los más perjudicados durante el verano, el sol, la playa, la piscina etc. dañan continuamente nuestro pelo resecándolo, volviéndolo frágil, etc.
Es muy recomendable acudir a la peluquería después del verano para sanear las puntas pero además aconsejamos que se hagan tratamientos reparadores, nutritivos e hidratantes para volver a tener el pelo fuerte y sano. es muy importante porque también se acerca la época de caída del cabello y cuanto más sano y fuerte lo tengamos menor caída sufriremos.
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Siguiendo estas rutinas de cuidado nos recuperaremos rápidamente de los daños ocasionados en verano en nuestra piel y cabello.
Si tienen alguna pregunta sobre algún punto o algún producto no duden en consultarnos, en La Farmacia de la Platja de Castelldefels estaremos encantados de ayudarles.
Farmacia de la Playa 